ieroglif

ДРЕВНЕЕ ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ


Питание по пяти элементам

Китайская медицина основана на взаимодействии 5 элементов стихий (огонь, земля, металл, вода, дерево) и знании их качеств (горячее, теплое, нейтральное, освежающее, холодное). Используя систему пяти элементов во время приготовления пищи, вы увидите, что блюда получаются не только вкусными, но и благотворно скажутся на вашем здоровье. Это не диета, но вы не будете поправляться, будете меньше болеть, лучше спать и энергии у вас прибавится. Для этого нужно только знать о принадлежности разных продуктов определенной стихии и придерживаться определенной последовательности. В итоге вы получите блюдо не просто для насыщения, но и для оздоровления. Например, если вы готовите суп, то сначала поставьте на огонь воду (стихия воды), потом добавляете курицу (стихия дерева), потом - немного молотой паприки (стихия огня), потом - картошка, морковка (стихия земли) и репчатого лука (стихия металла). В конце посолите суп (стихия воды) и вот- круг замкнулся. А у вас получилось вкусное и полезное блюдо. Это не диета, но вы не будете поправляться, будете меньше болеть, лучше спать и энергии у вас прибавится. Для этого нужно только знать о принадлежности разных продуктов определенной стихии и придерживаться определенной последовательности. В итоге вы получите блюдо не просто для насыщения, но и для оздоровления. Например, если вы готовите суп, то сначала поставьте на огонь воду (стихия воды), потом добавляете курицу (стихия дерева), потом - немного молотой паприки (стихия огня), потом - картошка, морковка (стихия земли) и репчатого лука (стихия металла). В конце посолите суп (стихия воды) и вот- круг замкнулся. А у вас получилось вкусное и полезное блюдо. 
Если вас заинтересовала информация о правильном и целебном приготовлении пищи, просто напишите мне, и я пришлю вам список продуктов по элементам совершенно бесплатно. И еще в подарок, несколько рецептов приготовления наших любимых блюд!

 

Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно